雖然身體機能的恢復上
自然產是比剖腹產要快很多
但我遇到的麻煩也不少⋯
不知道是寶寶真的比較大隻
還是本身構造
雖然醫師有做會陰切開術
我在產前也有想到就做一下會陰按摩(是沒很認真啦...)
結果還是有3度的會陰撕裂傷
這導致我後來上大號不太敢用力需吃軟便藥才解便
不過還好月子餐的纖維量很夠
湯湯水水也喝得多
所以解便問題沒有困擾太久
另外還有產後解尿不順、餘尿排不乾淨 多住了一天醫院
真的完全恢復到正常差不多花了2周的時間
期間超害怕自己會不會永遠都要為尿事所苦了
這也可能是因為長期子宮的壓迫,一時還沒能恢復很好的排尿功能
另外也可能是生完後止痛藥的藥效整個發揮 整個很累很想睡
睡了一陣子後 接著就是大批的訪客
穿著鬆垮垮的產婦衣 又沒穿內衣
整個就不好意思起身走路
所以我並沒有很乖的在產後6小時內去解尿
太晚發現這個問題
所以後來要吃藥插尿管(減輕膀胱壓力,讓膀胱休息)
之後解尿完都要請護理師來測餘尿
整個就是很麻煩
所以最好的話 生完的隔天再開放訪客
不然苦的是自己...
會陰撕裂傷分成四度 :
一度裂傷(輕度裂傷)-僅傷及表皮，不需縫合即可自行恢復，常見於經產婦
二度裂傷(中度裂傷)-深度達皮下軟組織或肌肉，但沒有傷及肛門括約肌
三度裂傷(重度裂傷)-指肛門括約肌斷裂
四度裂傷(重度裂傷)-肛門括約肌以及直腸黏膜皆裂傷
撕裂傷的護理其實就是勤做溫水坐浴
能夠緩解疼痛
又能幫助傷口癒合
我就是沒乖乖做
痛了好久
其實衛教也很重要
我那時有問能不能坐浴(畢竟不碰產科很久有些都忘了)
結果那個小姐跟我說不行
是到滿月後有些陰道發炎的問題就診
跟醫生聊時
他才驚訝地說怎麼沒做
總之產後促進傷口復原及舒緩疼痛就溫水坐浴
平時保養或感染期可泡溫鹽水5-10分鐘(有感染問題還是去看一下醫生比較好喔!)
醫生也說產後比較容易陰道發炎
原因是為了哺餵母乳&寶寶作息的關係
睡眠時間少抵抗力也較差、產後體質變化...
每個寶寶的特性不同
喜多大概快兩個月時就能偶而睡過夜
平時夜裡討奶1~2次左右
除了這些不太有什麼問題
算好帶的了
產後的媽媽們加油囉!
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